2010/07/07

激痩せ⇔激太り

■6月の健康診断の結果が返ってきた

身長とか視力は数年前から変わらぬ水準をキープしており
それなりに満足な結果だったわけですが、体重が‥‥

○5月初頭から6月初頭にかけて6キロの体重減少。

○6月引越し終わりから7月初頭にかけて4キロの体重増加。

つまり気がつかないうちに大変なことになっていた('A`)
引っ越していなかったら冗談抜きで倒れていたかも‥
なんて思うと、今の兄さんは金で健康を買ったと言えなくもない。
おだやかな生活。プライスレス。

特に筋トレとかしてないのに体脂肪率が増えず、筋肉量だけ
徐々に増えて行ってるので、これは幸先がよいぞ‥！