2005/09/29

キシリトールの罠

精神的にまいってて腹がｷﾘｷﾘﾘﾝしてるかなーと思っていたところにファイブミニとキシリトールを摂取したところ、見事お腹にストライク。立ってるのもつらい状況だったがなんとか生き延びることに成功シマスタ。
　・食物繊維
　・水分
　・運動
　・キシリトール
ﾍﾞﾝﾋﾟｰﾅ対策の有効事象を図らずも行ってしまったようだ…